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28/07/2017

Palestra gratuita

Olá pessoal...


Quero compartilhar com vcs um programa muito legal que a Viacredi tem... chama Progrid - Programa de Cooperação e Desenvolvimento da Cooperativa e Comunidade, eles oferecem palestras gratuitas abertas à comunidade, sobre diversos aspectos relacionados ao desenvolvimento pessoal e profissional. Eles tem inclusive um eixo chamado Competências Profissionais, tudo a ver com nosso blog, não acham?
Olhem que interessante essa palestra que ocorrerá dia 23/08...
Além do aprendizado, estes eventos são uma excelente oportunidade para você desenvolver seu networking! Participe!


27/06/2017

O poder de reação diante dos resultados negativos

Olá pessoal...

Mais uma lição aprendida como futebol, tenho certeza que vcs vão gostar!

“Essa semana saiu no noticiário esportivo a matéria que apontava o único time 100% entre as quatro séries do Campeonato Brasileiro – o Rio Branco – AC, treinado pelo técnico Renê Marques, conhecido do pessoal de Itajaí por ter conseguido o acesso com o Almirante Barroso mais recentemente.

Curioso que comentando sobre a vitória, líder isolado da chave, invicto e já classificado para a segunda fase da competição, o técnico Renê Marques admitiu que a equipe sofreu “um apagão” durante parte do jogo e que “uma das vantagens de sua equipe é o poder de reação diante dos resultados negativos”. Segundo disse: “time bom sabe tomar gol”.

De fato, esta é uma verdade que cabe não só para uma equipe de futebol, mas na verdade, para vida. Porque é óbvia a vantagem que qualquer empresa, profissional ou aluno tem, quando tem poder de reação diante de resultados negativos.

Se não, veja, estatisticamente falando é muito mais provável um resultado negativo em qualquer empreitada que fizermos. Vai abrir um negócio, é estatisticamente é mais provável que você vai quebrar. Vai conhecer alguém, é estatisticamente é mais provável que você vai se desencantar.

Pense em Thomas Edison. O cara patenteou mais de 1.000 invenções, entre elas a lâmpada elétrica, mas ainda assim ficou conhecido pela frase “eu não falhei, eu descobri 10.000 maneiras em que ela não funcionava” ao se referir sobre a quantidade de vezes que “falhou” antes de descobrir como fazer a lâmpada elétrica.

Isso é que é poder de reação diante de resultados negativos.
Esse exemplo nos dá o que pensar. Como está minha capacidade de reação diante de resultados negativos? Espero nunca vai tomar gols na vida? Ou assim como o “Estrelão” somos um time que sabe tomar gol e ainda assim sabe levantar a cabeça e dar a volta por cima? Como anda minha capacidade de errar, aprender e melhorar? Entendo os erros como fracassos pessoais? Ou como uma coisa normal da vida, que se for bem aproveitada será útil para o crescimento pessoal e profissional?

Não se engane. Você vai errar. Todo mundo erra. Mas, alguns caem no chão e ficam por ali mesmo. Outros levantam. Tentam de novo. Tentam 10.000 vezes como Thomas Edison tentou. E por não desistir de tentar, acabam acertando. E daí tem um monte de gente que vai dizer que foi sorte. E até pode ter sido. Porque não esqueça que sorte é o encontro da preparação com a oportunidade. E porque não acrescentar, com a persistência!

... Tá precisando de sorte ... chame o Coach!



Sobre o autor, Sérgio Clemente: "sou Coach, meu trabalho é fazer as pessoas atingirem seus objetivos. Mais do que isso, é ajudar as pessoas a estarem em contínuo crescimento, em qualquer área da vida".

20/06/2017

"as coisas deveriam ser diferentes"

Olá pessoal:

Compartilho com vocês mais uma reflexão... vale a pena tirar uns minutinhos pra ler....

“No meu mundo tudo seria diferente, nada era o que é, porque tudo era o que não é, tudo que é por sua vez não seria, e o que não fosse, seria – não é?” Assim argumentou a personagem Alice, no famoso As Aventuras de Alice no País das Maravilhas.

Ocorre que o sonho de criança, da personagem principal do filme, ecoa muitas e muitas vezes na vida real. Quantas vezes repetimos uma variação desta mesma frase. Algo como “as coisas deveriam ser diferentes…”.

E de fato, muitas vezes deveriam mesmo. Mas, não são. E se não são, na impossibilidade de mudar os outros, ou mesmo as circunstâncias, nos sobra poucas opções: ou sentamos e choramos, ou mudamos a nós mesmos.

Certamente a opção mais difícil é mudar a nós mesmos. São tantas as circunstâncias que trabalham contra, que começamos automaticamente a alistar… “mas se fosse assim…”, “mas se fosse assado..”,… e de novo, adivinhem … não temos a possibilidade mudar os outros, nem mesmo as circunstâncias, mas podemos mudar a nós mesmos.

De novo, isso não é fácil. Mudar dá trabalho. Consome energia. Nos deixa exaustos. Frequentemente damos dois passos para frente e um para trás. Às vezes, parece que estamos retrocedendo. Às vezes questionamos se está valendo a pena. Mas, é o único jeito de ir em frente, crescendo e progredindo. Um pouco por dia. Sabendo que no caminho teremos que enfrentar muitos “nãos”.

Dizem que Thomas Edison teria tido mais de 1400 experiências negativas antes de inventar a lâmpada elétrica incandescente. Dizem que ele teria dito que não fracassou 1400 vezes, ao contrário, descobriu mais de 1400 vezes como não se deve fazer uma lâmpada elétrica.

Não sei se você (ou eu!) vamos inventar algo relevante. Provavelmente não vamos. E isso não tem nenhuma importância, porque não estamos competindo com ninguém. Nosso objetivo pessoal deveria ser apenas um: ser HOJE uma versão melhor do que fomos ONTEM.

No fim, nossa batalha é apenas contra nós mesmos. Deveríamos nos examinar a cada dia e verificar onde podemos melhorar. Ou seja, onde EU posso ser melhor. Ao invés de onde O MUNDO pode ser melhor. Depois de perceber onde podemos ser pessoalmente melhores, determine uma meta e mãos à obra. Avance rumo seu objetivo. Mesmo com dificuldade, a caminhada fará você ir adiante, ao invés de ficar parado aonde está hoje. E, caso você não chegue lá, certamente não ficou parado aqui….

… E lembre-se … se precisar de ajuda, chame o Coach!

Quer saber mais sobre o Coach, visite o site: www.alcancesuameta.net

Sobre o autor, Sérgio Clemente: "sou Coach, meu trabalho é fazer as pessoas atingirem seus objetivos. Mais do que isso, é ajudar as pessoas a estarem em contínuo crescimento, em qualquer área da vida".


24/05/2017

O que o futebol e a história do David Luiz podem nos ensinar sobre resiliência

Olá pessoal:

Quero compartilhar com vocês mais um texto do coach Sérgio Clemente, desta vez ele analisa a história de um famoso jogador de futebol e de que forma podemos aprender da sua resiliência, persistência e proatividade. Vale a pena a reflexão!

ALCANCE A SUA META: DAVID LUIZ CONSEGUE DAR VOLTA POR CIMA

No último dia 12, o Chelsea se tornou campeão Inglês com duas rodadas de antecedência. No elenco do time campeão, temos o brasileiro David Luiz, que todos certamente conhecem. Independentemente de se gostamos do seu futebol, de se o consideramos um craque ou um “pereba”, o fato que chama atenção é o seu início de carreira, similar ao da maioria dos jogadores de futebol de nosso país.

Ao jornal Daily Mail ele conta que ainda aos 14 anos soube o que era “passar fome” em busca do sonho de se tornar um jogador profissional. Curioso foi o momento da virada em sua carreira ainda iniciante. Ele conta que jogava com a 10, mas que estava no banco. Num jogo importante, viu dois dos zagueiros do seu time se machucarem. Então o treinador teria perguntado quem poderia jogar. Ele se colocou à disposição. O treinador teria dito, “mas você nunca foi defensor”, ao que ele teria respondido, “agora eu sou”. Resultado, foi o melhor da competição. Virou profissional. Jogou na Europa, na seleção e por fim foi campeão Inglês no último dia 12.

Porque gostei dessa história? Porque ela demonstra claramente a importância de uma característica chamada “resiliência”, ou seja, a capacidade de se moldar a uma nova circunstância.

Conforme ele mesmo disse, “assumi o risco, e isso mudou a minha vida e a vida da minha família”. A pergunta é: e se ele não tivesse assumido o risco? E se ele não tivesse se adaptado? Se tivesse insistido em ser o camisa 10? Não sabemos o que teria acontecido. Mas, sabemos que uma pessoa resiliente tem mais chance de “dar certo” do que outra que tem pouca resiliência.

A questão é. Costumamos ver estes “ídolos do esporte” como pessoas agraciadas. Mas, frequentemente desconhecemos “o caminho” que eles tiveram que traçar para chegar até lá. O fato é que independentemente se você acha seu ”ídolo” o melhor do mundo, ou não, o fato é que normalmente estas pessoas tiveram de demonstrar uma notável capacidade de perseguir suas metas, demonstrando resiliência, adaptação e foco.

Penso que, mais do que saber sobre seus carros, sobre suas namoradas, sobre seus gostos e seus hábitos, poderíamos aproveitar a “paixão brasileira pelo futebol” para aprender mais sobre estas características fundamentalmente – persistência, resiliência e foco – tão necessárias para atingir qualquer objetivo na vida.

Que tal na próxima rodada, ao invés de apenas notar a bela jogada, o gol bonito ou mesmo a grande defesa, que tal parar para perceber a pessoa – o humano! – por trás dessa jogada e o conjunto de qualidades que o levaram até ali?!

Quer saber mais sobre o Coach, visite o site: www.alcancesuameta.net

Sobre o autor, Sérgio Clemente: "sou Coach, meu trabalho é fazer as pessoas atingirem seus objetivos. Mais do que isso, é ajudar as pessoas a estarem em contínuo crescimento, em qualquer área da vida".


18/05/2017

O que podemos aprender com os atletas sobre desenvolver competências?

Olá pessoal:

Quero compartilhar com vocês um artigo muito legal, que tem muito a ver com as Competências Profissionais... na verdade, não só elas, mas todas as habilidades que desejarmos desenvolver... tenho certeza que vocês vão gostar!

O autor é o Sérgio Clemente: "sou Coach, meu trabalho é fazer as pessoas atingirem seus objetivos. Mais do que isso, é ajudar as pessoas a estarem em contínuo crescimento, em qualquer área da vida".

ALCANCE A SUA META: CRISTIANO RONALDO NÃO É UMA MÁQUINA!

…"Cristiano Ronaldo é uma máquina de fazer gols e decidir partidas”… assim começava a matéria em um grande portal nacional da internet sobre a atuação de Cristiano Ronaldo no jogo de ontem.

Só que não. Cristiano Ronaldo NÃO é uma máquina. Ele é um humano. Preparado, bem treinado … talvez com um pingo daquilo que chamam de sorte… mas ainda assim é apenas um humano.

Penso que deveríamos olhar o exemplo de atletas como Cristiano Ronaldo e aprender uma lição básica e fundamental que o esporte pode nos dar: todos nós podemos desenvolver talentos e capacidade, mas para isso é necessário foco, determinação e treino.

O problema é que quando enxergamos estas pessoas como “máquinas”, como “divinos” ou como “mitos” tendemos a achar que eles vieram de outro mundo. Não! Eles não vieram. Eles são humanos. Eles apenas reforçaram ao longo de anos seus talentos, com muuuuuito trabalho, muuuuuito treino, muuuuuito foco e muuuuuita determinação.

A má notícia meu amigo, é que isso tudo não cai do céu. Não! Você não será acertado por um raio do céu e passará a ter talentos mágicos. O contrário pode acontecer. Quantos exemplos existem de pessoas que tinham muito talento mas acabaram estragando tudo por falta de treino, foco e determinação.

A boa notícia é que com treino, foco e determinação poderemos alcançar resultados expressivos em qualquer campo da vida. Note, eu disse em qualquer campo da vida.

A maior herança que o futebol (na verdade, que o esporte) pode nos dar, não é a alegria passageira de um bom jogo, mas sim, o exemplo de como desenvolver talentos e capacidade, de como manter o foco num objetivo apesar de dificuldades e de como melhorar a cada dia.

Talvez nunca nos tornaremos um Cristiano Ronaldo, mas com treino, foco e determinação poderemos vir a ser melhores do que fomos ontem. E amanhã, vir a ser melhor do que somos hoje. E assim sucessivamente. Por que no fim das contas, nosso jogo é apenas contra nós mesmos. Não temos e não devemos competir contra os outros. Temos que ser melhores do que nós mesmos a cada dia.

Devemos encarar cada dia como uma nova partida. Assim, a pergunta é: hoje, você está sendo melhor do que foi ontem? Se for, está crescendo e ganhando. Se não foi, precisa começar a crescer. Simples assim. Sem desespero, sem stress. Apenas com trabalho, foco e determinação. Sei disso porque esse é o meu trabalho. Como Coach meu maior objetivo é ver as pessoas crescerem a cada dia – e garanto a vocês, isso é totalmente possível!

Quer saber mais sobre o Coach, visite o site:http://www.alcancesuameta.net



03/05/2017

Palestra Gratuita

Boa tarde pessoal:

Pensando em melhorar a qualificação, orientar e apoiar as pessoas que buscam uma vaga no mercado de trabalho, o Balcão de Empregos da Prefeitura de Itajaí está com um projeto muito legal chamado POP - Programa de Orientação Profissional.
Estão sendo oferecidas palestras gratuitas de maneira quinzenal de diversos temas relacionados à vida profissional, vejam que legal o da próxima semana:





A palestra abordará dificuldades que as pessoas encontram quando buscam realizar seus objetivos e como transformá-las em oportunidade e combustível para motivação necessária, utilizando a técnica de Coaching.
Já assisti diversas palestras dele e posso garantir, são maravilhosas.
Muitas vezes algo que você ouve num momento destes pode mudar sua forma de pensar e porque não o rumo da sua vida? Os feedbacks das palestras anteriores são sensacionais.
Vale super a pena participar, o evento evento é gratuito!

Ajude a compartilhar!

16/05/2016

Treinamento: Desenvolvendo Competências

Olá pessoal...

Já falamos diversas vezes aqui no blog sobre a importância das competências profissionais no mercado de trabalho, que para ser um bom profissional, só o conhecimento técnico não basta, aliás, é a partir desta ideia que surgiu o nome do blog. 
Contudo essas competências não podem ser aprendidas da mesma maneira teórica que você aprende outras coisas, elas devem ser desenvolvidas com atividades adequadas e bem orientadas, na prática.
Pensando nisso, firmamos parceria com mais 2 profissionais e estamos oferecendo a vocês um treinamento que tem por objetivo proporcionar vivências que possibilitem a você desenvolver habilidades como liderança, motivação, trabalho em equipe, comunicação, planejamento, organização e foco em resultados.
Veja abaixo:




Quem desejar mais informações, fique à vontade para entrar em contato conosco no telefone (whats) acima, ou no e-mail: lianamartins.itj@gmail.com 




06/03/2015

Inteligência Emocional - Procrastinação: O vício de andar para trás



Sente-se diariamente ansioso e já acorda sentindo o peso dos compromissos? Esse pode ser um forte sinal de que você já adquiriu o vício da procrastinação, que é o hábito de deixar tudo pra depois.

Esse costume físico e emocionalmente nocivo pode ser comparado a andar para trás, pois atrasa nossa vida pessoal e profissional com o constante acúmulo de compromissos feitos pela metade ou na maioria das vezes, adiado.

O resultado disso é uma ansiedade intensa, crescente e cumulativa, pois todas as tarefas necessárias no nosso dia-a-dia que começamos a fazer e não terminamos ou nem começamos a fazer fica registrada em nossas memórias e consciências.

19/09/2014

Organize-se

A organização é uma competência fundamental nos dias de hoje quando temos cada vez mais atribuições e o tempo parece que diminui na mesma proporção em que elas aumentam.

Por outro lado, também temos cada vez mais recursos que nos ajudam nessa missão. Temos celulares com uma infinidade de aplicativos, programas de computador, sem esquecer dos nossos bons e velhos amigos: papel e caneta.

08/07/2014

Mantenha se animado!



Identifique suas fontes de estresse

Observe seus hábitos, atitudes e desculpas, quando você identifica os motivos que são indutores de estresse, você poderá controlar melhor esse sentimento.






Estabeleça prioridades

Calcule o tempo necessário para cada tarefa, cuide para não lotar a agenda, assim você poderá realizar todas suas atividades. 





Procure manter o autocontrole 


Controle somente aquilo que está ao seu alcance, não tente controlar o incontrolável, por exemplo o comportamento de outras pessoas, foque naquilo que você pode controlar. 



Seja positivo 

Acredite em você e na sua capacidade, busque fazer o melhor todas as vezes que precisar realizar algo. Mantenha a calma, o estresse dificulta a tomada de decisão, manter a calma é importante e quando precisar peça ajuda. Reserve um tempo para relaxar, faça algo que você goste, cuidar de si próprio é uma necessidade e não um luxo. 

Cultive bons hábitos

Você pode aumentar sua resistência ao estresse cuidando da saúde física. Exercite-se regularmente (pelo menos 30 minutos, três vezes por semana). Tenha uma boa alimentação e tome muita água. 

Mantenha seu senso de humor 

Você sabia que o bom humor é um excelente antídoto para o estresse? Ria de si mesmo, A risada ajuda a aliviar a tensão provocando a liberação de endorfinas, fortalecendo seu sistema imunológico e melhorando a sensação geral de bem-estar.



Liliane Salete Borba de Limas

Pedagoga e Psicóloga CRP 12/11664

18/06/2014

Empreendedorismo

É o profissional que possui a habilidade de criar um projeto inovador, transformando conhecimentos e bens em novos produtos, resultando em um retorno financeiro Ser um empreendedor não significa ser um empresário, mas a maioria dos empresários são empreendedores de sucesso. Um pessoa empreendedora pode, por exemplo, desenvolver um projeto que atenderá uma instituição pública. Um dos maiores exemplos de empreendedorismo que temos é do empresário Bill Gates, que revolucionou o mundo da informática com a Microsoft.

Liderança

É a habilidade que uma pessoa tem de motivar e influenciar um grupo, para que contribuam da melhor forma, na realização de um trabalho, atingindo os objetivos propostos.

Organização

É “a forma como é estruturado e dividido um trabalho”, pessoas organizadas conseguem planejar suas atividades e seu trabalho de forma a evitar o desperdício, garantir a qualidade dos serviços/ produtos, acesso rápido à informação e tem-se como resultado a satisfação do cliente.

Planejamento Estratégico

Planejamento estratégico: é o processo pelo qual uma pessoa ou organização desenvolve projetos e programas de ação, criando ações que trarão resultados a curto, médio e longo prazo.

Negociação

A negociação é um processo que ocorre quando um grupo de pessoas se reúne para discutir um determinado assunto e chegar a um acordo. Para uma boa negociação, é imprescindível uma boa comunicação.

Comunicação

A comunicação humana é o processo que envolve a troca de informações através de símbolos que podem ser verbais ou não-verbais. Há várias maneiras de se comunicar, através da fala, de gestos, da linguagem escrita.

Ética Profissional

Ética profissional é um conjunto de normas de conduta que deverão ser postas em prática pelo profissional. Algumas profissões possuem um código de ética já definido. Ao ingressar numa profissão você deve se informar se existe um código de conduta que norteia esta profissão.

Trabalho em equipe

Trabalho em equipe é quando um grupo de pessoas se reúne para resolver um problema específico, criar algo trabalha em prol de um mesmo objetivo. Note que trabalho em equipe, não é o mesmo que trabalhar junto com um grupo de pessoas, é quando o grupo está unido em busca de um mesmo resultado.

Inteligência emocional

A inteligência emocional é a capacidade que uma pessoa tem de lidar com suas emoções em situações diferentes de maneira apropriada. É uma característica fundamental para todas as profissões, pois as empresas querem pessoas que consigam se relacionar com todos dentro da organização, querem evitar conflitos no ambiente de trabalho,e esperam que ocorra uma cooperação entre os membros da equipe. A inteligência emocional é muito usada em profissões como: psicologia , psiquiatria, diplomacia, assistente social , professor.

Criatividade

A criatividade é a capacidade humana de inventar coisas novas, baseada em alguma experiência de vida pessoal ou conhecimento adquirido, aplicado para a solução de uma determinada situação. Todos nós já nascemos com a capacidade de criação, ou seja, todos nós somos criativos, mas, depende de você desenvolver esta habilidade.